Aktualizacja odbyła się 23 listopada 2022

Kilka dodatkowych dni wolnego to świetna okazja do tego, aby wybrać się do SPA nad morzem. Po ciężkim tygodniu spędzonym w pracy i towarzyszącemu temu stresowi warto oddać się w ręce specjalisty, nie tylko poprawiając swój wygląd zewnętrzny, ale dbając również o własne samopoczucie. Ośrodki SPA nad morzem oferują szereg zabiegów na twarz i ciało, dlatego też każda z nas powinna bez problemu znaleźć coś odpowiedniego dla siebie. Na jaki zabieg warto się jednak zdecydować? Poniżej kilka najciekawszych propozycji na szalony weekend w SPA nad morzem.

Masaż balijski

Hotele SPA nad morzem oferują szereg różnych masaży, zarówno tych relaksacyjnych, jak i poprawiających wygląd naszej sylwetki. Świetną propozycją będzie z pewnością masaż balijski, który cieszy się sporą popularnością w całej Europie. Łączy on w sobie kilka różnych technik relaksacyjnych zarówno tych tradycyjnych, jak i ajurwedy, akupresury, refleksoterapii oraz aromaterapii. W trakcie trwania tego masażu specjalista wykonuje kilka ruchów takich jak głaskanie, rozcieranie, uciskanie oraz rozciąganie określonych partii naszego ciała. W wyniku tego masażu ulega poprawie nasz metabolizm, dochodzi do poprawy krążenia, jednak równie istotne jest to, iż pomaga on złagodzić bóle mięśni, bardzo dobrze relaksuje nasze ciało i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie naszego układu oddechowego.

Rytuał Hammam

Z pewnością w ośrodkach SPA nad morzem nie ma niczego bardziej przyjemnego jak cieszący się sporym zainteresowaniem rytuał Hammam. Ten tradycyjny turecki rytuał piękna pomaga dogłębnie oczyścić i wygładzić skórę, przenosząc nas do zupełnie innej galaktyki. Oprócz tego, iż poprawia on wygląd naszej skóry, to dodatkowo pomaga nam się zrelaksować, dzięki czemu przez krótką chwilę możemy zapomnieć o otaczającym nas świecie. Rytuał Hammam składa się z kilku etapów. Pierwszym jest rozgrzanie naszego ciała w tureckiej łaźni, po czym na podgrzewanym stole przy użyciu specjalnej rękawicy kosmetyczka wykonuje dokładny peeling całego ciała. Po tym etapie na skórę zostaje nałożona piana z różanego mydła, której zadaniem jest oczyszczenie naszej skóry poprzez jej złuszczenie. Na koniec wykonywany jest masaż, który pomaga się na zrelaksować i koi skołatane nerwy.

Masaż bańką chińską

Choć nie należy wprawdzie do najprzyjemniejszych zabiegów, to jednak pomaga ujędrnić nasze ciało i zminimalizować widoczność cellulitu. Jeśli nie mamy problem z rozszerzonymi naczynkami, to ten zabieg jest dla nas idealny, w innym przypadku musimy poszukać czegoś innego. Co jednak powinniśmy wiedzieć o masażu bańką chińską? Wykorzystuje on mechanizm działania próżniowej bańki, gdyż pod ciśnieniem dochodzi do zasysania skóry razem z tkanką podskórną, w wyniku czego dochodzi do poprawy ukrwienia naszego ciała, a także do rozpadu tkanki tłuszczowej. Dzięki temu, że masaż bańką chińską rozbija dosyć twardą tkankę tłuszczową, która następnie zostaje wydalona z naszego organizmu w procesach metabolicznych, to nasza skóra ulega wygładzeniu i ujędrnieniu, a znienawidzony cellulit przestaje być już naszym utrapieniem.

Peeling kawitacyjny

Wybierając się do SPA nad morzem, warto zadbać nie tylko o swoje ciało, ale również o twarz poddając się np. peelingowi kawitacyjnemu. Jest to bardzo łagodny zabieg oczyszczający naszą twarz, który sprawdza się idealnie u pań mających zarówno wrażliwą, jak i problematyczną skórę. Peeling w trakcie zabiegu wykorzystuje tzw. zjawisko kawitacji polegające na szybkiej przemianie fazy ciekłej w gazową. W trakcie trwania zabiegu specjalne urządzenie emituje fale dźwiękowe, które na wilgotnej skórze tworzą mikroskopijne pęcherzyki. Następnie dochodzi do ich gwałtownego pękania oraz rozbicia martwych komórek naskórka. Skóra zostaje w ten sposób dogłębnie oczyszczona i gotowa na przyjęcie substancji aktywnych znajdujących się w innych preparatach kosmetycznych.

Zabiegi złuszczające naskórek

Żeby mieć piękną cerę należy o nią dbać w odpowiedni sposób, a nie ma chyba niczego lepszego niż kwasy kosmetyczne, kosmetyki zawierające wysokie stężenie witaminy C, a także peelingi enzymatyczne. Wszystkie te preparaty wykazują właściwości złuszczające, usuwając wszystkie znajdujące się na skórze zanieczyszczenia. Kwasy o niskim stężeniu mają zwykle za zadanie odświeżenie skóry, natomiast te o nieco większym stężeniu wnikają nieco głębiej w skórę i działają znacznie lepiej, jednak należy liczyć się z tym, iż nasza skóra zacznie się stopniowo złuszczać. Po takim zabiegu na twarz najczęściej aplikuje się maseczkę lub glinkę, a następnie krem dobrany do potrzeb naszej skóry.

Masaż szyi, twarzy i dekoltu

 Weekend w SPA nie może oczywiście obejść się bez masażu naszej szyi, twarzy i dekoltu, który zazwyczaj trwa od 20 do 30 minut . Podczas masażu kosmetyczka dobiera odpowiedni dla naszej skóry preparat, który pomoże ją dogłębnie odżywić i nawilżyć. Taki masaż nie tylko poprawia wygląd naszej skóry, ale rozluźnia również napięte mięśnie, poprawia krążenie krwi, uspokaja, a także pomaga zlikwidować stres.