Aktualizacja odbyła się 11 maja 2021

Moda na zdrowe i regularne na szczęście nie jest sezonowa i wciąż trwa. To dobry trend, ponieważ do właściwego odżywiania się zależy ludzkie zdrowie. Polacy zrozumieli, że kluczem do zdrowia i ładnej sylwetki są dwie rzeczy: zdrowa żywność i aktywność fizyczna. Czasem trudno jest połączyć  aktywny tryb życia, charakteryzujący się uprawianiem sportu lub przynajmniej długimi spacerami oraz przygotowywanie zdrowych posiłków. Życie nie kończy się na jedzeniu i sporcie. Jest jeszcze praca, rodzina, znajomi, hobby i niezbędny odpoczynek. Niestety, wiele osób z braku czasu odpuszcza sobie zdrowe jedzenie, zjada cokolwiek, byleby tylko szybko przemieścić się z miejsca na miejsce lub wykonać zaplanowaną rzecz.  Nawet osoby żyjące w biegu i stresie mogą zdrowo odżywiać się dzięki pomocy firm cateringowych oferujących usługę cateringu dietetycznego.

Catering dietetyczny – pomoc dla zapracowanych

W pracy spędza się nawet 12 godzin. Normą jest ośmiogodzinny dzień pracy.  Przy napiętym harmonogramie dnia, niektórym osobom trudno jest znaleźć czas na gotowanie zdrowych posiłków. Jednocześnie mają świadomość, że pizza, hamburgery, czy frytki to nie najlepszy pomysł na posiłki. O wiele lepszym wyjściem z sytuacji jest zamówienie cateringu dietetycznego – czyli  gotowych posiłków w wybranym wariancie diety, które dostarczy firma cateringowa.

Dieta celebrytów

Catering dietetyczny przyjął się w Polsce dzięki nagłośnieniu przez osoby sławne i lubiane. Kilka postów w mediach społecznościowych od takich osób może bardziej rozpowszechnić zjawisko niż profesjonalna kampania reklamowa. Celebryci w gazetach, w wywiadach telewizyjnych i w internecie zachwalają dietę pudełkową, co zwiększa zainteresowanie społeczne. Klient szybciej kupi produkt, który reklamuje znana osoba niż rzecz, która nie ma poparcia gwiazd. Kształtowanie świadomości dotyczącej zdrowego odżywiania się to ważny aspekt społecznego oddziaływania internetu, telewizji i prasy.

Rodzaje diet oferowanych w cateringu dietetycznym

Każda firma cateringowa ma swój spis diet. Różne są tylko nazwy. Przeglądając kilka ofert, można wyłonić parę propozycji diet, które sprzedaje większość dostawców. Są to dieta dla sportowców, osób z nietolerancją glutenu, dieta dla pracowników biurowych, dieta odchudzająca, dieta dla kobiet w ciąży i matek karmiących, dieta oczyszczająca oraz wegańska i wegetariańska z opcją rybną lub bez ryby. Kaloryczność zestawu na cały dzień waha się od 1000 do 2500 kalorii. Największe zainteresowanie spośród wszystkich ofert cateringu dietetycznego odnotowuje dieta biurowa, dostarcza do miejsca pracy. Jej popularność wynika z faktu, że w pracy nie ma możliwości przygotowania posiłku, a nie każdy ma tyle czasu, aby w domu przygotować sobie pełnowartościowe jedzenie do pracy, np.; drugie śniadanie i obiad.

Uwaga na naciągaczy

Biznes związany z cateringiem dietetycznym to dochodowy interes i nie brakuje amatorów łatwego zarobku.  Tacy ludzie są w stanie zaoferować niską cenę, ale nie najwyższą jakość. Im niższa cena, tym większe zagrożenie, że catering dietetyczny nie będzie przygotowany ze świeżych produktów, tylko z mrożonek.  Gotowanie z produktów mrożonych lub przetworzonych wypacza sens diety pudełkowej, której głównym założeniem jest gotowanie ze świeżych składników. Niska cena nie powinna być zachętą do skorzystania z tej oferty. Może bowiem oznaczać, że diet nie układał specjalista, np.: dietetyk kliniczny i jedzenie wcale nie jest zdrowe. Dlatego przed złożeniem pierwszego zamówienia warto upewnić się, że firma cateringowa jest godna zaufania, zatrudnia specjalistów i używa wyłącznie naturalnych produktów i przypraw. Warunki, w których przygotowywane jest jedzenie, powinny być zatwierdzone przez Sanepid i spełniać wszystkie normy czystości. Na zdrowiu nie warto oszczędzać.

Syte posiłki

Hasło „najedz się do syta” niekoniecznie musi oznaczać zły sposób  odżywiania się, oparty na diecie wysokotłuszczowej i słodyczach. Catering dietetyczny wprowadził pod tym względem nową jakość, opierającą się na liczeniu kaloryczności i serwowaniu urozmaiconych posiłku. Można najeść się do syta i nie chodzić głodnym nie jedząc golonki, czy hamburgera. Duże zróżnicowanie diet, dopasowanych do potrzeb konkretnych osób, oparcie posiłków o zdrowe produkty, sprawa, że ludzie na nowo odkrywają pojęcie sytości. Oprócz odpowiedniej kaloryczności, właściwego doboru składników, niezwykle ważne są walory smakowe jedzenia.  Posiłki w diecie pudełkowej są smaczne i estetycznie wyglądają.

Catering dietetyczny to jedzenie przygotowane na cały dzień, składające się z czterech lub pięciu posiłków. Nie sztuką zapchać się drożdżówką, parówkami i innym niezdrowym jedzeniem, aby odczuwać sytość w żołądku. Zdrowe jedzenie polega na dostarczeniu organizmowi wszystkich niezbędnych składników. Catering dietetyczny spełnia wszystkie najważniejsze oczekiwania w kwestii żywienia – jest smaczny, świeży, dobrany do potrzeb danej osoby i dostarczony na czas do domu lub do pracy.